برای دسترسی به دره چِلمریز در استان گلستان، ابتدا باید به سمت شهرستان گالیکش حرکت کنید و از جاده منتهی به پارک ملی گلستان وارد مسیر روستای «تنگراه» شوید. پس از رسیدن به ابتدای دره، پیمایش از مسیر جنگلی و بستر رودخانه آغاز میشود و طبیعتگردان در میان درختان انبوه، صخرههای خیس و آبراهههای کمعمق پیش میروند. ادامه مسیر شامل عبور از چند حوضچه کوچک، گذر از شیبهای سنگی و ورود به بخشهایی باریک و خنک است. این درهنوردی برای افراد با توان بدنی متوسط مناسب بوده و در برخی نقاط نیاز به دقت و تحرک بیشتر دارد.