برای دسترسی به دره سو تراش در مازندران، ابتدا باید به شهر ساری یا شهرستان قائم‌شهر برسید و از آنجا به سمت روستای سو تراش حرکت کنید. جاده‌های فرعی و خاکی منتهی به ابتدای دره معمولاً از میان جنگل‌های سرسبز و کوهپایه‌های کم‌ارتفاع عبور می‌کنند و توصیه می‌شود برای عبور از این مسیرها از خودروی مناسب یا پیاده‌روی کوتاه استفاده شود. پیمایش دره از ورودی مشخص آغاز می‌شود و مسیر در امتداد بستر رودخانه‌ای با جریان فصلی ادامه دارد؛ در طول مسیر، با تنگه‌های باریک، دیواره‌های سنگی، آبشارها و حوضچه‌های کوچک طبیعی مواجه می‌شوید. برخی نقاط مسیر نیازمند عبور از سنگ‌ها و مسیرهای لغزنده است و توان بدنی متوسط برای پیمایش کافی است. مسیر به‌صورت حلقه‌ای یا یک‌طرفه قابل پیمایش است و در پایان به مسیرهای جنگلی یا جاده‌های فرعی محلی ختم می‌شود.