مشخصات دره

• مسافت: ۵٫۲۹ کیلومتر

• میزان ارتفاع‌گیری: ۲۵۸ متر

• درجه سختی فنی: متوسط

• میزان کاهش ارتفاع: ۴۰۹ متر

• بیشترین ارتفاع مسیر: ۲٬۴۳۷ متر

• رتبه مسیر (TrailRank): ۲۴

• کمترین ارتفاع مسیر: ۲٬۲۰۴ متر

• نوع مسیر: یک‌طرفه

دره زمان در منطقه‌ی پلور از توابع شهرستان آمل در استان مازندران قرار دارد. برای رسیدن به آن، باید از تهران به سمت جاده‌ی هراز حرکت کنید. پس از حدود ۷۰ کیلومتر و گذر از تونل‌های جاده، وارد جاده‌ی فرعی پلور شوید. از پلور، مسیر خاکی کوتاهی شما را به ابتدای دره می‌رساند که محل شروع پیمایش است.

پیمایش دره زمان از نوع فنی و هیجان‌انگیز است و معمولاً بین ۵ تا ۷ ساعت طول می‌کشد. مسیر شامل عبور از آبشارها، حوضچه‌های عمیق و دیواره‌های باریک است و در برخی بخش‌ها نیاز به شنا، طناب‌کشی و فرود فنی (راپل) دارد. آب دره بسیار خنک است و دمای هوا در تابستان هم نسبتاً پایین باقی می‌ماند. به همین دلیل این دره یکی از محبوب‌ترین مقاصد دره‌نوردی حرفه‌ای در ایران است.

بهترین زمان برای پیمایش، اواخر بهار تا اوایل پاییز است، زمانی که جریان آب مناسب و هوا معتدل است. استفاده از لباس نئوپرن، کلاه ایمنی و تجهیزات فنی الزامی است و توصیه می‌شود همراه با تیم‌های مجرب دره‌نوردی وارد شوید.